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💌 7 consejos para mantener tu creatividad cada día 

La creatividad es lo que impulsa nuestras ideas y nos permite sobresalir en un mundo saturado de información y estímulos. Pero todo el mundo sabe que mantener la creatividad activa cada día puede ser difícil. Para ayudarte a tener siempre la mente fresca y lista para crear, te daré 5 consejos que te pueden ayudar a cultivar y mantener tu creatividad diariamente.

1. Establece rutinas creativas 🪄

Aunque pueda parecer contradictorio, establecer rutinas diarias puede potencias tu creatividad. Crear hábitos específicos, como dedicar tiempo cada mañana o noche al brainstorming o la escritura libre, puede preparar tu mente para entrar en un estado creativo de manera regular y fomentar una creatividad constante.

2. Consume contenido diverso 🤳

Exponerte a una variedad de contenidos, como libros, películas, podcasts y exposiciones de arte, puede expandir tu pensamiento y generar nuevas ideas. Sal de tu zona de confort y explora géneros o disciplinas que normalmente no considerarías para estimular tu creatividad.

3. Haz ejercicio regularmente 🏃🏻‍♂️

El ejercicio físico beneficia tanto tu cuerpo como tu mente. Actividades como correr, hacer yoga o caminar rápidamente mejoran el flujo sanguíneo al cerebro, lo que puede aumentar la claridad mental y fomentar el pensamiento innovador.

4. Aprende algo nuevo 🏃🏻‍♂️

Aprender nuevas habilidades o conocer nuevos temas puede abrir tu mente a ideas inéditas. Ya sea tomando un curso en línea, asistiendo a un taller o leyendo sobre un tema desconocido, el aprendizaje constante es esencial para mantener una creatividad duradera.

5. Haz ejercicios de estimulación mental 🤔

Actividades como rompecabezas, juegos de palabras y crucigramas pueden mantener tu mente ágil. Estos ejercicios mejoran tu capacidad de pensar de manera lateral, lo cual es crucial para la resolución creativa de problemas.

📰  Noticias express

1️⃣ Instagram te trae Creator Marketplace. Lanzada en Estados Unidos en 2022, la plataforma para ayudar a colaborar a creadores de contenido y marcas llegará a 10 nuevos países, incluyendo España y México. Instagram está probando nuevas herramientas para mejorar esta plataforma. Permitirá a las marcas encontrar creadores de contenido adecuados para sus campañas a través de Meta Business Suite, y a los creadores unirse desde su tablero profesional en la app. Esta nueva vía mejorará el alcance del contenido.

2️⃣ TikTok está colaborando con la industria para promover la transparencia y la educación sobre contenido generado por inteligencia artificial (IA). La plataforma etiqueta automáticamente estos contenidos y trabaja con expertos para desarrollar recursos educativos. Esto ayuda a los creadores a entender mejor el contenido generado por IA y a combatir la desinformación.

3️⃣ Proteger tu móvil es crucial, y los expertos recomiendan un sencillo truco de 5 minutos para mejorar su seguridad: apágalo y enciéndelo nuevamente al menos una vez al día. Este pequeño gesto dificulta el acceso a los ciberdelincuentes. La Agencia de Seguridad Nacional de EE. UU. también sugiere reiniciar el dispositivo regularmente, preferentemente antes de dormir. Esta práctica mejora significativamente la protección de tus datos personales y bancarios.

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